Klimawandel bringt steigende Sommer- temperaturen: Richtiges Trinken ist wichtig
Bonn, 15.07.08 – Der Klimawandel bringt immer öfter steigende Temperaturen. Das zeigt sich vor allem im Sommer – Hitzewellen von über 30 G...
Tipps von Spitzenkoch Alfons Lorenz von Kiekebusch
Kochen mit Mineralwasser in der leichten Sommerküche

Mineralwassertypen/Nervenstark

Die Nerven behält man mit Magnesium

Gelassen geht vieles leichter. Denn in der Ruhe liegt die Kraft. Vielen fehlt es jedoch hierfür an der nötigen Ausgeglichenheit.

Sei es die Doppelbelastung der berufstätigen Mutter, die sich zwischen Familie und Arbeit aufreibt, Prüfungsstress oder der alltägliche Wahnsinn im Job – Millionen Deutscher leben in einem Zustand permanenter Anspannung.

Verantwortlich hierfür sind allerdings nicht nur äußere Umstände. Häufig fehlt es den Betroffenen zusätzlich an Magnesium.

Der Mineralstoff spielt eine Schlüsselrolle bei der neuromuskulären Reizübertragung. Er reguliert unter anderem die Stabilität und Erregbarkeit der Zellmembranen sowie des vegetativen Nervensystems.

Ein Defizit an Magnesium kann zu Muskelkrämpfen, Nervosität, Reizbarkeit, Schlafstörungen und Konzentrationsschwäche führen.

Magnesiumreiches Mineralwasser ist daher Nervennahrung pur. Und liefert so einen wertvollen Beitrag zur Erhaltung und Steigerung der Leistungsfähigkeit.

Mineralwasser mit mindestens 50 Milligramm Magnesium gilt als magnesiumhaltig und darf per Gesetz auch so beworben werden.