Hydrate Talk

Natürlich
trinken

Warum ist eine gesunde Trinkroutine wichtig? Was macht den vielfältigen Geschmack von Mineralwasser aus? Warum ist Mineralwasser ein gutes Beispiel für Nachhaltigkeit, und was hat das Trinken von Mineralwasser eigentlich mit Achtsamkeit zu tun? In ihren Hydrate-Talks spricht Mineralwasser-Botschafterin und Ausnahme-Athletin Malaika Mihambo mit drei Experten über alle Themen rund um den beliebtesten Durstlöscher in Deutschland.

Mit der Expertin für Sporternährung Prof. Dr. Claudia Osterkamp spricht Malaika Mihambo über ausreichende Hydrierung, Trinkroutinen und die Bedeutung von Mineralwasser für eine gesunde Lebensweise, mit dem Nachhaltigkeitsexperten Prof. Dr. Tim Breitbarth über nachhaltigen Konsum, die Rolle von Unternehmen und Verbrauchern und über den Schutz der lebenswichtigen Ressource Wasser und im Gespräch mit der Wassersommelière, Lifestyle-Coach und Yoga-Lehrerin Fabienne Bogdahn erfährt Malaika Mihambo im Mineralwasser-Tasting mit allen Sinnen, warum und wie verschiedene Mineralwasser mit unterschiedlichen Mineralisierungen schmecken und was Mineralwasser mit Achtsamkeit zu tun hat.

Was der Durst Dir sagt!

In dieser Folge der Hydrate Talks spricht Malaika Mihambo mit Claudia Osterkamp, Professorin für Sporternährung, darüber, was unser Durstgefühl eigentlich bedeutet, warum regelmäßiges Trinken sinnvoll ist und wie man sich das Trinken im Alltag leichter machen kann.

Jetzt-Momente mit Mineralwasser

Ein Schluck im Hier und Jetzt: Warum bewusstes Trinken so gut für unser Wohlbefinden ist, erklärt Mineralwasser-Sommelière und Lifestyle-Coach Fabienne Bogdahn im Gespräch mit Malaika Mihambo.

Calcium aus Mineralwasser

Wer sich pflanzenbasiert ernährt, muss auf Calcium nicht verzichten: Claudia Osterkamp, Professorin für Sporternährung, erklärt, warum calciumreiches Mineralwasser ein echtes Plus für die Ernährung sein kann.

Wie schmeckt Mineralwasser? Das Tasting

Mineralwasser ist nicht gleich Mineralwasser. Und wer genau hinschmeckt, kann große Unterschiede entdecken. Mineralwasser-Sommelière Fabienne Bogdahn zeigt, wie eine Mineralwasser-Verkostung funktioniert.