
Weintrauben-Rotkohl-Smoothie
Fertig in 10 Minuten
Dieser Weintrauben-Rotkohl-Smoothie ist eine Vitaminbombe. Mineralwasser sorgt für eine angenehme Konsistenz und bringt zusätzlich die feine, sprudelnde Note in den Mix.
Zutaten
2 Portionen
Smoothie
- 1
- Birne
- 1 Handvoll
- rote Weintrauben
- 2
- Rotkohlblätter
- 1 EL
- Dinkelkörner
- 1
- Zitrone, Saft
- 200 ml
- natürliches Mineralwasser ohne Kohlensäure
Zubereitung
- Schritt 1
- Birne und Rotkohlblätter waschen und grob zerkleinern.
- Schritt 2
- Weintrauben waschen und mit den restlichen Zutaten im Standmixer pürieren.