Tipps allgemein

Der menschliche Körper braucht Flüssigkeit wie die Luft zum Atmen – ohne läuft nichts. Allein unser Blut, das die Organe mit lebenswichtigen Nährstoffen versorgt, besteht zur Hälfte aus Wasser. Fehlt dem Körper Flüssigkeit, schlägt das Durstzentrum im Gehirn Alarm. Mineralwasser stillt das Trinkbedürfnis schnell und ohne Kalorien.

6 Tipps für ein perfektes Picknick

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Egal, ob im Park, am See oder zu Hause im eigenen Garten: Auf einer Picknickdecke an der frischen Luft schmeckt alles noch viel besser. Wir haben sechs Tipps für das perfekte Picknick und verraten, warum die Mineralwasser-Flasche nicht fehlen darf.

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Warum richtiges Trinken so wichtig ist

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Obwohl der Mensch zu 50 bis 80 Prozent aus Wasser besteht, kann er keine Wasserreserven bilden und muss deshalb Flüssigkeitsverluste ständig ausgleichen.

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Fit durch den Tag: Richtiges Trinken für mehr Wohlbefinden

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Wenn Nährstoffe, Vitamine und Mineralstoffe nicht schnell genug von A nach B kommen, kann der Mensch nur auf Sparflamme fahren.

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